Зеленый чай — настоящий подарок, который дает природа. Хотя он признан очень полезным, особенно для людей, которые хотят похудеть, он имеет гораздо больше преимуществ для здоровья, чем кажется на первый взгляд.
Польза от боли
Снимает боль, вызванную артритом
Мало кто знает, что зеленый чай полезен для снятия боли, вызванной артритом. Многочисленные исследования, посвященные влиянию зеленого чая, пришли к выводу, что чашка этого напитка, потребляемая ежедневно, предотвращает риск артрита, а также облегчает боль пациентов с этим заболеванием.
Это преимущество связано с богатым содержанием антиоксидантов и полифенолов, содержащихся в зеленом чае. Для лучшего эффекта в чай добавляют полезный корень имбиря. Более подробно узнать о всех свойствах имбирного чая можно тут.
Полезно знать: Каждый вид чая имеет свой срок годности, который нужно учитывать при заваривании. Если принебрегать этим правилом, можно нанести вред своему здоровью вместо ожидаемой пользы. Узнать, можно ли пить вчерашний чай и сколько хранится каждый сорт можно в источнике.
Польза для кожи
Уменьшает темные круги и мешки под глазами
У зеленого чая также существует наружное применение. Таким образом, компрессы с зеленым чаем являются подходящим средством от мешков под глазами, а также от темных кругов. Они глубоко воздействуют на кожные ткани в этих областях, успокаивая кожу и ускоряя регенерацию опухших глаз.
Необходимо нанести два влажных пакетика этого чая на глаза. Результат можно увидеть всего за 20 минут: более яркий вид и более гладкая кожа вокруг глаз!
Избавляет от прыщей
Одна из причин, по которой зеленый чай входит в список жидкостей, которые необходимо регулярно употреблять, заключается в том, что он является богатым источником антиоксидантов. Его антимикробные свойства также полезны при проблемах с кожей.
Обеспечивает защиту от УФ-лучей
К сожалению, длительное пребывание на солнце сушит кожу тела. Таким образом, употребление зеленого чая — это, прежде всего, способ увлажнения, но его можно считать фотозащитным веществом, поскольку напиток содержит антиоксиданты, предотвращающие преждевременное старение кожи.
Интеренсно знать: Ассам – один из самых популярных индийский сортов у любителей чая. Всю подробную информацию о индийских чаях и способах приготовления можно изучить по ссылке.
Зеленый чай для зубов
Предотвращает потерю зубов
Не многие люди, употребляющие зеленый чай, знают, что он поддерживает здоровье зубов. Таким образом, регулярное употребление зеленого чая может предотвратить потерю зубов, а также обеспечить защиту десен и, фактически, всего рта от вредных бактерий. При этом важно отметить, что если постоянно пить зеленый чай, то появляется более свежее дыхание, поскольку устраняются неприятные запахи.
