Девушка перед собеседованием. Архивное фото
МОСКВА, 6 авг — РИА Новости. Россияне с высоким заработком меньше волнуются во время собеседования: так, кандидаты с зарплатой выше 80 тысяч рублей оценили свои переживания на 2,4 балла из 5, посчитали для РИА Новости аналитики SuperJob.
«Чем больше зарабатывают респонденты, тем меньше они беспокоятся перед собеседованием: если зарабатывающие менее 50 тысяч рублей оценили свои переживания в среднем на 2,7 балла из 5, то опрошенные с доходом свыше 80 тысяч рублей — на 2,4 балла», — говорится в исследовании.
Там же отмечается, что средняя оценка уровня стресса перед встречей с потенциальным работодателем составила 2,5 по 5-балльной шкале, причем женщины волнуются сильнее мужчин: 2,8 против 2,4 балла. Женщинам с переживаниями чаще всего помогает справится самовнушение и правильное дыхание, а мужчинам — алкоголь, такое «успокоительное» используют 7% респондентов-мужчин.
В топе средств, которые помогают справиться со стрессом, по-прежнему позитивный настрой, правильное дыхание, подготовка к интервью, а также медитация или молитва. К кофе прибегают 3% опрошенных, еще по 2% — к музыке и прогулкам. По 1% россиян используют для успокоения курение, чтение, еду и отдых. В числе других способов справиться со стрессом — репетиции диалога, беседы с близкими, друзьями и коллегами, чтение отзывов о компании и прочее.
Аналитики отмечают, что перед собеседованием сильно волнуются только 6% россиян, и еще 7% — просто волнуются. Кроме того, 23% считают пережитый в подобных обстоятельствах стресс средним, 14% — низким, а 18% — очень низким. Совершенно не беспокоятся перед интервью 29% россиян.
