Фитнес учреждения давно перестали быть клубами, а превратились в полноценные оздоровительные центры. Наличие в спортивном учреждении бассейна говорит, что учредитель комплексно подошел к удовлетворению запросов клиентов, которые предпочитают здоровый образ жизни. Посетители сделают правильный выбор фитнес центра, оснащенного для спортивных занятий современными инновационными технологиями. Абонемент в фитнес клуб в Алматы — https://fitnestastak.kz/ можно выбрать как для новичка, так и для профессионала.
Современная оснастка с инфраструктурой
Новаторские фитнес учреждения обладают разными видами бассейнов. Их отличает назначение:
- для тренировок профессиональных пловцов;
- для упражнений по аква-аэробики;
- взрослые, посещают для обучения плаванию;
- детские, где дети учатся плавать, закаляются.
Разнообразные бассейны предоставляют доступ в фитнес центры, клиентов разных по возрасту и потребностям.
Сейчас обычное явление оснащение фитнес-клуба новым оборудованием:
- беговыми дорожками;
- эллиптическими тренажерами;
- станциями кроссфита;
- тренажерами, которые отслеживают результаты по мобильным приложениям.
Спортивное учреждение может обладать разными зонами, клиенту предоставляется возможность отдохнуть после тренировка в сауне, бане. В качестве дополнительных услуг организуют массажный кабинет со спа-центром.
Сертифицированные инструкторы проводят занятия по аква-аэробике, йоге, пилатес. Пример: https://fitnestastak.kz/ru/page/o-nas. Заведение может иметь кафе, где профессиональные повара готовят здоровую пищу. Магазин с реализацией спортивного инвентаря и одежды. Наличие детской комнаты позволит мамам расслабиться от домашних забот в бассейне или тренажерном, танцевальном зале.
Какие преимущества получит посетитель от фитнеса с бассейном
Клиент получает массу положительных качеств от посещения фитнес учреждения с бассейном:
- полноценную кардио-тренировку, пловец занят эффективной аэробной тренировкой, укрепляет сердечно-сосудистую систему с выносливостью, при этом на суставы не действуют нагрузки;
- укрепляет мышцы, вода служит силой сопротивления, чтобы укреплять и развивать стойкость мышц на ногах, руках, корпусе тела;
- улучшает гибкость с подвижностью, в воде человек делает много свободных плавных движений, это полезно для людей с проблемами в суставах;
- снимает стрессовые состояния, от воды исходит расслабляющий эффект, уходит плохое настроение, наступает ощущение легкости, что улучшает настроение.
В фитнес центрах бывают отдельные группы, где восстанавливают здоровье в бассейне в послеоперационный период. Бассейны создают с определенными размерами, глубиной, поддерживается температура воды, чистота с идеальной гигиеной. Помещения оборудуют раздевалками с душевыми. Для тренировок выдают разные, необходимые для плавания аксессуары типа плавательных гребней, досок. Занятия в фитнес-клубе открывает возможности для новых знакомств, друзей, появляются спортивные партнеры.
В современных фитнес центрах бассейны отвечают санитарным стандартам, воду периодически фильтруют, обрабатывают препаратами, чтобы клиенты плавали в безопасной среде. Для бассейнов разрабатываются специальные тренировочные программы типа аква-йоги или заплыв на разные дистанции. Источник: https://fitnestastak.kz/ru/page/basseyn . Тренировки проходят под управлением профессиональных инструкторов. Если в учреждении отсутствует бассейн, значит, в клубе отдали предпочтение тренировочным зонам с тренажерами. Для таких тренировок тренеры ведут разработку авторских современных программ, которые периодически обновляют.
