Правильный выбор офисного кресла влияет на ваше здоровье и комфорт. При длительном сидении происходит большая нагрузка на опорно-двигательную систему, из-за чего могут быть осложнения со спиной. Расскажем, как следует выбирать эргономичное офисное кресло. Это поможет вам избежать проблем со здоровьем и обеспечит удобство во время работы.
Возможность регулировки
Кресло должно иметь опцию регулировки высоты. Проверьте, что получается настроить самую низкую и самую высокую точку сидения. Для людей ростом от 155 до 183 см оптимальным будет выбор кресла с регулировкой от 38 до 52 см. Важно подстроить его высоту под свой рост, чтобы была правильная осанка. Рабочее место должно быть на уровне солнечного сплетения, а ноги находится на полу под углом 90 градусов.
Все элементы настраиваются индивидуально. Нужно убедиться, что подлокотники, спинка и сиденье двигаются свободно друг от друга. Благодаря этому кресло будет удобным для всех, кто станет им пользоваться. Большой ассортимент таких моделей представлен в компании МЕТТА: https://spb.metta.ru.
Возможность поддержки спины
Правильные кресла должны обеспечивать хорошую поддержку всей спины. Перед покупкой следует в этом убедиться. Если вы планируете сидеть в нем длительное время, это важно для предотвращения напряжения. Спинка должна иметь анатомическую форму. Необходимо, чтобы ее ширина составляла от 30 до 48 см.
Следует выбирать кресло с поясничной поддержкой. Иначе оно будет причинять неудобство и оказывать боль на нижнюю часть спины.
Убедитесь, что спинку можно откидывать. Данная возможность повлияет на нагрузку, которая приходится на нижнюю часть спины. Если большую часть дня вы будете проводить в сидячем положении, откидывание может помочь уменьшить нагрузку на межпозвоночные диски и мышцы спины. Самым удобным положением под углом между 110° и 130° при откидывании.
Перечисленные характеристики играют важную роль при выборе эргономичного кресла. Но это далеко не все, на что необходимо обращать внимание. Также при покупке необходимо смотреть на обивку, наполнитель, дополнительный функционал и так далее. Большой ассортимент кресел представлен здесь: https://spb.metta.ru/catalog/katalog/dlya_dlitelnoy_raboty/. Если у вас возникнут сложности с выбором, специалисты компании МЕТТА всегда предоставят профессиональную консультацию.
