Бани обеспечивают богатейшие возможности комфортного, сбалансированного досуга. Сегодня предлагают не только посещение непосредственно парной, но также услуги массажа, бассейн в бане Киева, возможность наслаждения особой ароматерапией, с учетом специфики своего здоровья. Актуальные виды трав для использования в бане
Сразу нужно понять – правильные травы для использования в парной, к каким эффектам и воздействию приводят для нашего организма. В том числе обязательно следует выделить:
- Болотный багульник – комплексное бактерицидное средство, в основном распространено для лечения недугов дыхательной системы;
- Валериана – обеспечивает для нашего организма выраженный успокаивающий эффект. Но важно понимать – действие на людей может различаться, некоторым такой «больничный» аромат вовсе не нравится;
- Донник – медонос, который эффективно справляется с лечением подагры;
- Зверобой. Кустарник способствует нормализации состояния нервной системы с избавлением от скопившихся стрессов и переживаний;
- Крапива – популярное народное средство с выраженными косметическими и желчегонными эффектами;
- Липа – помогает успешно избавляться от бессонницы. Отлично сочетается парная с липовым чаем, усиливается обмен веществ и процесс потоотделения;
- Мелисса – объединяет приятный аромат, решение проблем спазмов и вирусов;
- Мята – доступна в различных видах, со стимулированием здоровой работы сосудов, сердца, успешно помогая в лечении заболеваний легких, с выведением скопившейся желчи;
- Полынь – способствует эффективному расслаблению организма, с успокоением нервов;
- Ромашка – способствует укреплению иммунитета, с избавлением от проблем воспаления, вирусных инфекций;
- Тысячелистник – благоприятно сказывается на заживлении порезов, ран;
- Черная смородина – ценное подспорье для избавления от проблем озноба и простуды.
Сбор и подготовка растений для отваров в баню
Сбор целебных трав производится непосредственно в период цветения. Для сбора трав эффективно подходят леса, луга, горы. Травы в это время накапливают свою силу, с содержанием наибольшей концентрации ценных компонентов. При сборе трав обязательно нужно следить – чтобы по возможности было больше именно листьев, а не стеблей. И подбирать набор подходящих целебных трав следует с учетом своих задач и заболеваний, с которыми планируете бороться при своем посещении бани.
