Существует множество способов борьбы с болью в спине, но какие из них действительно помогут? В новом выпуске программы «О самом главном» врач-реабилитолог Сергей Агапкин ответил на эти вопросы.
В зависимости от характера и причины боли с ней помогают справиться разные методы лечения. Разберем основные:
- Массаж – помогает, если боль связана с проблемами мышц. Однако при варикозе или тромбозе от него лучше отказаться;
- Тепло – может помочь уменьшить боль за счет улучшения кровоснабжения и расслабления мышц. Но при воспалении, например, артрите или защемлении нерва, может усилить воспаление;
- Холод – поможет при травмах и ушибах, снимает отек, если сделать компресс на 15 минут.
