29 июня во многих странах отмечают Международный день грязи. В связи с этим в эфире телеканала «Россия» поговорили о пользе грязелечения. Природа подарила человеку простое и одновременно сложное средство для оздоровления.
Грязелечение, считает врач Владимир Хавинсон, очень хорошая и полезная процедура. А в России она имеет богатую историю, потому что видов грязей и мест рекреации у нас много. В программе "О самом главном" известный геронтолог, доктор медицинских наук и его коллега Светлана Трофимова рассказали, какие грязи помогают при различных проблемах со здоровьем.
Здесь только интересные факты и полезные знания!
Иловые сульфидные грязи
Состав этого вида грязей содержит большое количество биологически активных веществ, которые оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Улучшаются кровообращение и лимфатический ток, что ускоряет метаболизм. К примеру, в области больного сустава нормализуется микроциркуляция крови. Такие грязи помогают при возрастном артрите.
Торфяные грязи
Грязелечение является одним из самых эффективных методов лечение псориаза. Торфяные грязи показаны при проблемах с кожей. Терапия этими грязями основана на тепловом эффекте и содержании большого количества биологически активных веществ, в том числе и гуминовых кислот. Они ускоряют заживление ран и уменьшают реабилитационный период при переломах и ушибах.
Сапропелевые грязи
В Крыму, рассказывает Владимир Хавинсон, есть санатории, которые занимаются лечением бесплодия с помощью различных грязей, в том числе и сапропелевых.
Сопочные грязи
Одна из участниц телепрограммы рассказала, что сопочные грязи вместе с занятиями спортом помогли ей избавиться от лишнего веса. Эти грязи тоже содержат большое количество биологически активных веществ, улучшают кровообращение и лимфоток. Лимфоток улучшается, застойные явления снижаются, поэтому и внешний вид преображается.
Курс грязелечения обычно рассчитан на 15-20 дней. При этом важно знать, что нельзя самостоятельно собирать грязь для лечения. Она обязательно должна проходить предварительную очистку. Больше полезной информации – в полном выпуске программы "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".
