Можно ли детям давать витамины

Появившиеся в аптеках витаминно-минеральные комплексы стали отличным подспорьем для тех, кто хочет поддерживать организм в хорошем состоянии. Причем не важно, будет это взрослый или ребенок. И тут может возникнуть вопрос, а можно ли детям давать витамины.

В качестве ответа, стоит сказать, что очень важно постоянно поддерживать организм витаминами, когда он растет и развивается. Благодаря витаминным комплексам, удается избежать многочисленных проблем, возникающих из-за недостатка в организме витаминов и минералов.

Однако так это или нет разберемся в этой статье.


Можно ли детям давать витамины   Что показывает, на недостаток витаминов?

мальчик и много фруктов

  • Профилактику недостатка следует проводить заранее, не допуская развития авитаминоза. Для этого в периоде с октября и до мая следует давать витаминные комплексы. А лучше обратиться к врачу, который проведет исследования и назначит те недостающие в организме витамины.
  • Чаще всего, острый недостаток витаминов, детский организм начинает испытывать уже в конце зимы и начале весны.
    Это связано с тем, что в пище встречается небольшое количество свежих овощей и фруктов, подходящих по сезону. Кроме этого, организм уже устал после долгой и холодной зимы и его ресурсы серьезно истощены. В итоге появляются первые признаки гиповитаминоза, такие как вялость, чрезмерная сонливость и резкое снижение аппетита.
  • А если увидели, что в уголках губ начали появляться трещинки, а кожа начала шелушиться, слоиться ногти, следует сразу обращаться к врачу, чтобы провести обследование для назначения витаминного комплекса.
  • Бывают и случаи, когда врачи назначают витаминные комплексы для подстраховки, особенно когда наблюдается недостаточная масса тела, или у ребенка отсутствует режим питания или он недостаточно витаминизированный. Это проявляется в частых простудных или вирусных заболеваниях, быстро впадает в депрессивное состояние после стресса.
  • В ряде случаев, педиатр ориентируется на особые симптомы, благодаря которым удается выяснить какого витамина не хватает. Такими свидетельствами могут быть чрезмерная потливость, может сказать о недостатке в организме витамина D. А если появились судороги, то это говорит о недостатке витамина В6, а также магния.

Можно ли детям давать витамины   Какие витамины выбрать

Если рассматривать вопрос, можно ли детям вообще покупать специальные витаминизированные комплексы? Или все витамины – это больше для взрослых? В этом случае стоит сказать, что ответ давать или не давать витамины, скажет только врач.  Он во время выбора будет ориентироваться на возраст ребенка, который оказывает влияние на дозировку лекарственных препаратов и витаминов.

  • Именно по этой причине, детям до 3 лет запрещено давать витамины, рассчитанные на взрослых. Ведь потребности у вас будут отличаться. А переизбыток только вредит организму.
  • В том случае, если ребенок аллергик, то следует предварительно проконсультироваться у врача. Он расскажет какие препараты можно и в какой дозировке.

Современная фармакологическая промышленности, как отечественная, так и зарубежная выпускает витамины в самых различных видах. Это могут быть и растворимые или жевательные таблетки, сиропы, капсулы с вкусной оболочкой, и даже в виде конфет. И самое главное — не позволять ребенку лакомиться ими как действительно конфетами.

Можно ли детям давать витамины   Правила приема витаминов

девочка ребенок и витамины

  • Для того чтобы не переборщить – внимательно читайте инструкцию или рецепт врача. Там упоминается и доза, и периодичность и сколько составляет курс. Чаще всего, это будет 1-2 таблетки в сутки.
  • Лучшим временем для приема витаминных таблеток является утро. Это время наибольшей активности и потому организм лучше усвоит все активные полезные вещества. А вот до или после еды, это уже будет указано в инструкции или в назначении врача.
  • Для получения устойчивого эффекта, прием нужно проводить ежедневно в одно и то же время.
  • Если назначен курс, то он может составлять от 2 недель до 1 месяца. Может быть больше, но это при условии, что у ребенка был поставлен диагноз гиповитаминоз. Причем для того чтобы курс был эффективен нельзя пропускать даже одного дня.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Okobzor.ru
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *