Витамины с фолиевой кислотой и в12

Наша жизнь постоянно подвергает организм различного рода испытаниям. Сюда входит и стрессовые ситуации и напряженная работа как физически, так и умственно. Единственный выход – использование витаминов, которые поддержат организм, не позволят развиться различным вирусным или инфекционным заболеваниям. Давайте рассмотрим витамины с фолиевой кислотой и В12, их особенности и как принимать. 

Витамины с фолиевой кислотой и в12   Фолиевая кислота – что это?

Под фолиевой кислотой понимается витамин В9. Он отлично растворяется в воде и легко усваивается организмом. Изготавливается в виде ампул, порошков или таблеток.

Среди продуктов питания, она встречается в:

  • свежем шпинате;
  • печени животных;
  • бобовых;
  • томатах;
  • красной свекле;
  • куриных яйцах.

Употребляя их можно восстанавливать баланс витаминов в своем организме.

Витамины с фолиевой кислотой и в12   Свойства фолиевой кислоты

Капсула фолиевой кислоты

Она принимает непосредственное участие в обмене веществ. Может выступать в производстве иммунных клеток, способствует пищеварению. Она еще называется главным витамином матери, так как назначается беременным, для нормального стимулирования развития плода.

При ее недостатке на ранней стадии беременности, приводит к тому что у плода начинают развиваться различные виды дефектов ЦНС.

Именно по этой причине, витамины с фолиевой кислотой уже в старшем возрасте помогает в синтезе гормонов, таких как серотонин и адреналин. Требуется для того чтобы успешно происходила репликация амино и нуклеиновых кислот, участвует в обмене веществ.

Для достижения большего успеха, она может применяться вместе с такими витаминами, как В12 и В6. В этой пропорции она может использоваться как БАД. Это связано с тем, что получить передозировку будет практически невозможно.

Витамины с фолиевой кислотой и в12   В каких случаях применяется

Чаще всего, для восполнения недостачи в организме витамина В9, может быть назначена фолиевая кислота.

Применять ее можно, соблюдая следующие правила:

  1. принимается только во время еды;
  2. оптимальная дозировка для взрослого составляет 1 таблетка в сутки;
  3. курс приема не должен быть больше 45 дней.

Применение препаратов с фолиевой кислотой позволяет создать мощное средство для поддержки сердечно-сосудистой системы. Кроме того, будет рекомендоваться во время атеросклероза, для снижения риска возникновения инфарктного состояния.

Может быть использована, в качестве поддержки при:

  • лечении туберкулеза;
  • хроническом гастроэнтерите;
  • лечении анемии и лейкопении;
  • беременности, особенно на ранних сроках;
  • выявленной недостаче объема фолиевой кислоты в организме в случае, когда пациент является вегетарианцем, во время неполноценного питания;
  • для предупреждения появления различных видов опухолей.

Чаще всего, совмещает различные витамины, благодаря которым достигается больший эффект. К таким витаминам относятся К, В6, В12 и цинк.

Не смотря на полную безопасность в использовании, врачи рекомендуют витамин В9 не применять длительное время. Это связано с тем, что в результате такого приема будет уменьшаться в организме содержание витамина В12

.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Okobzor.ru