Настал сезон простуд. В это время, конечно же, больше всего страдают три органа – ухо, горло, нос. Они взаимосвязаны друг с другом, и неправильное лечение одного может легко навредить другому. В программе «О самом главном» на «России 1» эксперты рассказали, каких действий стоит избегать в лечении простуды, чтобы не дождаться осложнений.
Итак, что же делает большинство из нас, но что делать не надо :
Нос
- Закапывать неподходящие капли.
- Неправильно закапывать капли. Например, слишком часто. По возможности, от них лучше вообще отказаться, т.к. мы к ним быстро привыкаем, а они при частом использовании могут навредить сердцу.
- Неправильно высмаркиваться. Стоит по очереди закрывать ноздри, нагружая их при высмаркивании попеременно, а не вместе.
- Неправильно промывать нос.
- Использовать лук и чеснок (закапывать сок в нос, засовывать кусочки в ноздри). Все это может привести к ожогу слизистой, и только.
Горло
- Делать паровые ингаляции. Это просто не поможет.
- Пить горячий чай с лимоном. Это вкусно, но, увы, бесполезно.
- Надеяться лишь на леденцы для рассасывания.
- Неправильно полоскать горло. Тут главное – регулярность, а не состав жидкости для полоскания.
- Продолжать курить.
Ухо
- Неправильно закапывать капли.
- Закапывать в ухо растительное масло.
- Делать длительные горячие компрессы.
- Не лечить сопутствующий насморк.
Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!
